Breathwork mit Frauke

Atemmeditation in wunderschönen Räumlichkeiten in Lindlar-Kaiserau

Vielleicht kennst du das:
Der Alltag fordert viel – du bist da für andere, funktionierst, hältst alles zusammen.
Und manchmal spürst du: Da ist kaum noch Raum für dich. Für dein Spüren. Für dein Sein.
In der Atemmeditation darfst du loslassen. Ankommen. Raum einnehmen – für dich.
Über den verbundenen Atem kommst du in Kontakt mit deinem Körper. Dein Atem fließt sanft, rhythmisch – und nimmt dich mit. Raus aus dem Denken. Rein ins Fühlen. Hier beginnt echte Veränderung – leise, kraftvoll und tief. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein. Spüren, was gerade da ist – mit allem, was dazugehört. Und vielleicht spürst du: Da ist wieder mehr Weite. Mehr Ruhe. Mehr du.

Termine:
01.09. | 15.09. | 29.09. | 27.10. | 10.11. | 24.11.

Montags | 19:30–20:30 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Bauch bewegt, Kaiserau

Kosten: 105 € | Early Bird: 95 € bis 15.08.

max. 10 Teilnehmende


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Telefon:  02266- 4638892 
E-Mail:  [email protected] 

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