Übung der Woche
Schau dir das Video mit Übungen zum Beckenboden und Ganzkörperkräftigung von MOVEnART® an!
Kursbuchung & Preise
Schnell. Einfach. Persönlich.
Hier findest du alle buchbaren Kurse unserer Hebammenpraxis – mit wenigen Klicks sicherst du dir deinen Platz.
Unsere Kursangebote richten sich an Schwangere, frisch gebackene Mütter, Väter, sowie an alle, die ihren Beckenboden oder ihr Wohlbefinden gezielt stärken möchten.
Hier findest du alle aktuellen Kurse, freien Plätze und Buchungsoptionen bequem über unser Partner-Tool Hebamio.
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bauch-bewegt
Beckenboden - Präventionskurse
Die Kurskosten
8 x 90 Minuten
165 Euro
Fit mit Babybauch Präventionskurs
8 x 45 Minuten
100 Euro
Kurse für:
Frauen
In der Schwangerschaft
Nach der Geburt
Nach Operationen (z. B. Prostata)
Die Beckenboden Präventionskurse werden durch die Krankenkassen gefördert.
Meine Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert .
Wenn Du also bei mir einen Präventionskurs Beckenboden besuchst, erstattet Dir Deine Krankenkasse zwischen 50 und 100 Prozent der Kurskosten.
Einzelheiten kläre bitte vorab mit Deiner Krankenkasse.
Alle erforderlichen Unterlagen um Deine Kurskosten erstattet zu bekommen, gebe ich Dir an Deinem letzten Kurstag.
Übrigens :
Ein Beckenbodenpräventionskurs kann auch während der Schwangerschaft besucht werden.
Nach der Schwangerschaft ist ein solcher Kurs für die Rückbildung empfehlenswert.
Beckenbodenpräventionskurs für Frauen oder Männer
(Zuzahlung durch die Gesetzlichen Krankenkassen)
Die Kurskosten sind per Überweisung vor Kursbeginn zahlbar.
Du erhältst rechtzeitig vor Kursbeginn eine Rechnung von mir.
Rückbildungsgymnastik (Postpartal Empowerment)
im Rahmen der Hebammenhilfe für Teilnehmer kostenlos
8 x 75 Minuten
Die Kurse werden mit und auch ohne Kind angeboten.
Bei den Rückbildungskursen mit Kind besteht die Möglichkeit gleichzeitig die Babymassage mit zu buchen.
Solltest Du Interesse an einem solchen Kurs haben, melde Dich bitte frühzeitig über das Buchungsportal an.
Babymassage
8 x 45 Minuten
80 Euro
Kurse für:
Frauen
Männer
Erscheine bitte in bequemer Kleidung. Bring bitte ein großes Handtuch und Wickelutensilien und ggf. warme Socken mit.
Ein hochwertiges Massageöl erhaltet Ihr von mir.
Manche Krankenkassen zahlen Zuschüsse zum Kurs oder übernehmen diesen sogar ganz. Dies erfrage bitte bei Deiner Krankenkasse.
Solltest Du Interesse an einem solchen Kurs haben, melde Dich bitte frühzeitig über das Buchungsportal an.
Ergänzendes Angebot außerhalb der Hebammenhilfe.
Eltern-Treff
Dienstag
9:30 – 11:00 Uhr
Wir möchten Euch einen Raum geben, in dem Ihr Euch begegnen, austauschen und voneinander lernen könnt. Jeden Dienstag von 9:30-11:00 Uhr. Willkommen sind werdende Eltern und Eltern mit Nachwuchs bis ca. 18 Monate. Zu bestimmten Themen werden wir einmal im Monat Referent/-innen zu Gast haben. Auch möchten wir einmal im Monat gemeinsam frühstücken.
Solltest Du Interesse an einem solchen Kurs haben, melde Dich bitte frühzeitig über das Buchungsportal an.
Akupunktur Gruppe
Montag
16:00 – 17:00 Uhr
Hebamme Anna Ruppricht bietet montags nachmittags Akupunktur in der Gruppe für Schwangere an – ohne Anmeldung, direkt bei uns in der Praxis.
